남성형 탈모 vs 여성형 탈모 차이, 정확히 알고 대비하자!

탈모는 남녀 모두에게 영향을 미치는 고민이지만, 남성형 탈모와 여성형 탈모는 원인과 진행 방식, 치료 방법에서 차이가 있습니다. 탈모 초기 증상을 잘 파악하고, 내게 맞는 해결책을 찾는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 남성형 탈모와 여성형 탈모의 차이를 자세히 알아보겠습니다.

1. 남성형 탈모와 여성형 탈모의 원인

남성형 탈모 (안드로겐 탈모증)

남성형 탈모는 주로 유전적인 요인과 남성 호르몬(테스토스테론)의 영향을 받습니다. 테스토스테론이 DHT(디하이드로테스토스테론)로 변환되면서 모낭을 위축시키고, 시간이 지나면서 머리카락이 가늘어지며 점차 탈모가 진행됩니다. 일반적으로 20~30대부터 시작되며, 이마와 정수리 부분에서 탈모가 진행되는 것이 특징입니다.

여성형 탈모 (여성형 안드로겐 탈모증)

여성형 탈모는 남성형 탈모와 마찬가지로 유전과 호르몬이 주요 원인이지만, 남성처럼 뚜렷한 M자 탈모가 나타나지 않습니다. 여성의 경우 폐경 이후 에스트로겐이 감소하면서 탈모가 두드러지는 경우가 많으며, 호르몬 불균형, 스트레스, 영양 부족 등도 원인이 될 수 있습니다. 주로 머리 전체가 전반적으로 가늘어지고, 정수리 쪽에서 탈모가 두드러지는 경향이 있습니다.

2. 탈모 진행 과정과 특징

남성형 탈모의 특징

• M자형 탈모: 이마 헤어라인이 점차 후퇴하면서 M자 형태로 변함.
• 정수리 탈모: 정수리부터 머리카락이 가늘어지고 숱이 줄어듦.
• 단계별 진행: 초기에는 머리카락이 가늘어지다가 점차 빠지는 형태로 진행됨.
• 유전적 영향 큼: 가족 중 탈모 이력이 있으면 발병 확률이 높음.

여성형 탈모의 특징

• 정수리 중심 탈모: 머리 전체적으로 숱이 줄어들며 정수리 쪽이 더 두드러짐.
• 이마선 유지: 남성과 달리 이마 헤어라인이 크게 후퇴하지 않음.
• 전반적인 머리카락 가늘어짐: 특정 부위가 아닌 전체적으로 머리카락이 가늘어지고 밀도가 감소함.
• 폐경기 이후 심화: 에스트로겐 감소로 인해 중년 이후에 더욱 심해질 수 있음.

 

3. 치료 방법 및 관리법

남성형 탈모 치료법

1. 약물 치료
   • 미녹시딜: 혈관을 확장시켜 모발 성장을 돕는 바르는 탈모약.
   • 피나스테라이드(프로페시아): DHT 생성을 억제하여 탈모 진행을 늦추는 경구용 약물.
2. 모발 이식
   • 이미 진행된 탈모에는 모발 이식이 효과적인 대안이 될 수 있음.
3. 생활습관 관리
   • 두피 청결 유지, 스트레스 관리, 영양 섭취를 통해 탈모 진행을 늦출 수 있음.

여성형 탈모 치료법

1. 약물 치료
   • 미녹시딜: 여성 탈모에도 효과적이며, 바르는 형태로 사용.
   • 호르몬 요법: 폐경 이후 에스트로겐 보충 요법이 도움이 될 수 있음.
2. 영양 보충제 섭취
   • 철분, 비오틴, 아연 등의 영양소가 탈모 예방에 중요함.
3. 두피 마사지 및 관리
   • 두피 혈액순환을 촉진하는 마사지와 두피 스케일링을 병행하면 도움이 됨.

4. 남성형 탈모 vs 여성형 탈모, 어떻게 대처해야 할까?

남성형 탈모는 조기에 약물 치료를 시작하면 진행을 늦출 수 있으며, 여성형 탈모는 원인에 따라 호르몬 조절 및 영양 관리를 병행하는 것이 중요합니다. 탈모가 의심된다면 전문가와 상담을 통해 내게 맞는 치료법을 찾고, 꾸준한 관리로 건강한 두피 환경을 유지하는 것이 필요합니다.

탈모는 조기에 대응할수록 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 나에게 맞는 관리법을 찾아 꾸준히 실천해보세요! 😊